Weihnachtszeit ist Genießerzeit. Angesichts der zahlreichen kulinarischen Versuchungen und Feiern steigt auch das Risiko einer meist unerwünschten Gewichtszunahme. Dabei müssen Übergewichtige jedoch nicht unbedingt ungesünder sein als schlanke Menschen. Was zählt ist vor allem die regelmäßige körperliche Aktivität. 

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Alpinismus ist die Kunst, sich größten Gefahren mit höchstmöglicher Vorsicht zu stellen. Körper und Geist müssen optimal trainiert sein, um nicht nur erfolgreich auf einem Gipfelfoto zu posieren, sondern auch heil wieder unten im Tal anzukommen. Für viele Bergsteiger ist der Mont Blanc als das Dach Europas eines der großen Traumziele. Doch können sich auch chronisch Kranke wie Diabetiker an solch ein ehrgeiziges Projekt heranwagen?

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Nachdem Frankreichs Präsident am vergangenen Sonnabend bei den Regionalwahlen von seinem Volk noch kleiner gemacht worden war, gab es für die meisten Franzosen an diesem Abend gleich noch einen Grund zum Feiern: Die französische Rugby-Nationalmannschaft gewann das ehrwürdige Six Nations Turnier.  » weiter

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"Es ist zu erwarten, dass ein Leben ohne Sport Mord an der Lebenserwartung ist." Der humorvolle Immunbiologe und Aphoristiker Gerhard Uhlenbruck weiß auch: "Sport ist das beste Rostschutzmittel für eine eiserne Gesundheit." Die Opposition meint dagegen: "Sport ist Mord." Wer hat nun Recht? » weiter

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